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Corso in Sala / Online

Pilates Dynamic

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Event Hours(1)

  • Venerdì

    19.00 - 20.00

    Gloria

E’ un allenamento completo che coinvolge la muscolatura profonda con una combinazione di esercizi sia isometrici che dinamici finalizzati all’attivazione dei muscoli stabilizzatori e al miglioramento di postura, mobilità ed elasticità muscolo-tendinea apportando miglioramenti estetici e posturali.

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Istruttore

Gloria