E’ un allenamento completo che coinvolge la muscolatura profonda con una combinazione di esercizi sia isometrici che dinamici finalizzati all’attivazione dei muscoli stabilizzatori e al miglioramento di postura, mobilità ed elasticità muscolo-tendinea apportando miglioramenti estetici e posturali.
La formazione in piccoli gruppi offre l’occasione di sperimentare i benefici della creatività e della motivazione di un istruttore, riducendo al contempo il costo.
Mettiamo a tua disposizione un Fisioterapista, per spaziare da un semplice massaggio decontratturante, a una seduta di rieducazione posturale, riabilitazione funzionale alla rieducazione post operatoria.
Fisioterapista e Personal Trainer ti possono guidare e supportare in un percorso di rieducazione lavorando in sinergia per il tuo benessere.
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