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  • Lunedì

    20.00 - 21.00

    Davide

  • Mercoledì

    20.00 - 21.00

    Davide

E’ un sistema di allenamento a corpo libero concepito per incrementare il controllo motorio a 360° senza utilizzare resistenze ausiliarie. Cura particolarmente l’aspetto qualitativo del gesto tecnico per andare poi a lavorare progressivamente su volumi di lavoro sempre allenanti.

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Davide